Мен баштоо үчүн, мен компетенттүү косметологдун кесиптик кызматтарына, бирок квалификациялуу териге кам көрүү үчүн гана эмес. Мен өзүмдү жакшы адистин кеңсесинде коопсуз жол-жоболорду колдоном:
Тазалоо, үстүртөн тазалоо, микрордук, мырыштар жана башка бирикмелөө эмес методдор.
Бирок, бул косметологго барууга мүмкүнчүлүгү жок бир аял начарлап баратат дегенди билдирбейт.
Үйдүн компетенттүү жардамы (жана бул тазалоо / тонон / нымдандыруучу) жана атайын ыкмаларды колдонуу бетинин сулуулугун сактоого гана эмес, карылыкты бир нече жылдан бери токтото тургандыгы үчүн гана мүмкүн эмес!
Бүгүнкү күндө менин макалам, кандайдыр бир себептерден улам, косметологго үзгүлтүксүз кире албайт. Мен сизге альтернативалуу жолдору жөнүндө айтып берем.
Кымбат процедураларга альтернатива: үнөмдөө же башка себептер?
Этикалык себептер үчүн, мен үй-бүлөбүздүн каржылык көзкарандысыздыгын сүрөттөп бере албайм. Мен чоң каалоо мен үчүн бир гана кымбат процедурага кайрыла алам деп айта алам. Бирок мен дагы деле планды да жок. Неге?
- Мен коопсуз ыкмалар үчүн болом. Мен азыр өтө эле жакшы билем (жеке тажрыйбага, бактыга жараша), ал кадимки сайма, ошондой эле териге жана айрыкча денеде башка олуттуу кийлигишүүлөрдү алып келет. Мисалы, менин башка макаламда түшүргөн биоревализация жөнүндө бир нече гана фактылар бар: териси нымдалган. Табигый ыкмалар же сайма?
- Бирок, мен ошондой эле Эскирлик экономика маселесин эсепке алуудан баштапкы абалга келтирбейм. Жана тескерисинче, мырзалга каршы иш-аракетти төлөп берем, мен ушунчалык көп карама-каршы келген плазмолифацияга ээ болгонго караганда, мен көп карама-каршы келет.
Менин сүйүктүү сулуулук насаатчым. Анын үлгүсү менен сиз жаш курагына байланыштуу, сиз радикалдык чараларга барбастан, массаж, гимнастика жана үйдүн камкордугунун башка компоненттери
Менин арсеналымда бир кыйла кымбат кымбат косметика (Израиль жана Француз)
Кийинки күнү ал каржы жана аманат боюнча жаңы каналын окуй баштады. Ошондой эле мен бюджеттин натыйжалуу каражаттарын сүрөттөөчү эки макаланы таптым. Жалпысынан, мындай канал мен үчүн пайдалуу, анткени мен каржылык маселелерди начар түшүнүп, бирок жашоо мүнөзүндө, ошондой эле тиешелүү жашоо темалары жөнүндө макалалардын көлөмүндө жана чакан жанынан өтүшөт:
Финансылык журналисттин блогу. Сактоо, пайдалуу сатып алуулар, каржылык каталар жана андан да көп
Эгерде мезотерапия курсунан өтүп, анын ордуна лимфа дренаждык техниканы жасоо мүмкүнчүлүгүнөн төмөндөтпөсө, анда анын ордуна лимфа дренаждык техниканы жасоо үчүн, мен эмнени тандагам? Жооп айдан ачык.
Жана конкреттүү нерселерге баруу.
Биоревализацияга альтернатива (гиалурон кислотасы сайма)
Мен ал жөнүндө бир бүтүн макала жазган. Ошондуктан, мен үйдүн альтернативдүү ыкмаларын беттайм:
Ичинен нымдаштыруу:
- Ичүүчү режим (күнүнө 1 кг күнүнө 30 мл таттуу суу);
- Суук эмес, жылуу же орто ысык суу ичкенге артык,
- диетаңызга сакталган кислоталары бар өнүмдөрдү кошуу;
- Көбүрөөк чийки жашылчалар жана жемиштер, атайын сары жана кызгылт сары.
Сырттан нымдуу:
- компетенттүү тери тазалайт (аны агрессивдүү каражат менен дозаланбоо жана жуугандан кийин лосьон / тоник менен тоноп кетпөөгө);
- Негизги майларды колдонуу менен нымдуу (бирок түнкү эмес!). Май менен багуу терисине Липид катмарын калыбына келтирүү үчүн жардам берет жана нымын сактап калууга жардам берген тоскоолдук функцияларын жоготпойт.
Өзүңүздүн гиалурон кислотасынын синтезин стимулдаштырыңыз:
- Мотор иш-аракеттери күндүз (идеалдуу - күнүмдүк, кеминде жарым саат бою);
- көбүрөөк басуу;
- Лимфоднатор массажы. Мисалы, Classic Japanese:
Месотерапияга альтернатива (ар кандай "коктейлдердин сайма")
Мезотерапия биз менен биз менен бирге өндүрүүчүсү: "Тышкы колдонуу үчүн" деген каражаттар: "Тышкы колдонуу үчүн".
Кандайдыр бир себептерден улам, өндүрүүчүлөрдүн бири да кадыр-баркты тобокелге салууну жана баңги зат сайууга арналган деп жазууну каалашат.
Ийнени ар бир киришүү, жок эле дегенде, микродолдорду (алар менен такыр чыкпаса), бычакташ жара деп эсептесе дагы, мен биоревализация жөнүндө макалада жаздым.
Плюс, мен досторумдун арасында бир даам мисалын көргөн эмесмин, анда Месотерапия ачык, көрүнүктүү жана узак убакытка созулган эффектин берген. Мен үйдө жасай турган жана жасалышы керек болгон туруктуу натыйжаларды колдонуп, туруктуу позитивдүү натыйжа берген ондогон аялдарга караганда бир нече аялга караганда бир нече нерсе болду.
Лимфа дренаждык массажы менен бетин эдеемадан кутулуу. Мунун бетмешинин сүйбүнүн айкыныраак кылууга кандайча жардам бергенин, экинчи жанынан арылууга жана бетистин терисин сагындым.
Мен ошондой эле Мезотерапия көбүнчө Эдемага каршы кала албагандыктан, ал, анткени ал бети шишикти козгойт.
Лимфа дренаждык техникасынын жардамы менен көздүн астындагы көгалаардан кутулуу, көздүн айланасындагы булчуңдардын эс алышы, түнкү кремдин өзгөчө компресстери жана четке кагылышы.
Бул жерге жетиштүү уктоо жана жатуу канчалык маанилүү экендигин белгилей кетүү керекпи? Түнкүсүн аял денесинде саат түн ичинде эмне болот, мен өзүнчө макалада жаздым.
Жапон ткандардын маскаларын колдонуп, теринин сапатын жогорулатуу.
Муну жасоо үчүн, пахта менен лосьон жана лосьон же маска курамы керек. Салфетка таза суу менен нымдалышы керек, андан кийин лосьон / маска менен сууга салыңыз. Кезекке бетиңизге кайрылыңыз: мурду - Blonek Аймак - Маңдай - Көздөрдүн астында - Чик - моюн. 3 мүнөт кармаңыз жана масканы алып салыңыз.
Эгер сиз эффектин бекемдеп, анда кыртыш масканы колдонуудан мурун, сиз өзүңүздүн бетиңизге ысык сүлгү менен басышыңыз керек (эгер сиз RoSacea тенденциясы жок болсо!).
Сары периштени сарыга альтернатива
Бир жолу мен аракет кылдым. Мен дагы деле кесепеттерим бар. Бара-бара, мен анын терисин эч нерсеге зыян келтирбестен, үйдүн терисин жылтыратуунун жолдору таптым.
Муну жасагандан кийин, мен эки күндүк ажылык кылам: бир күндө - физикалык (курстан тышкаркы), башка күнү - өтө үстүртөн химиялык (пилинг үчүн профессорду колдонуу).
Мен сүт менен сүт менен ажырашып кетчүмүн, 1: 2 же 1: 1.5 үлгүлөрү менен сүт менен ажырашып, бетине суюктук түзүлүшүн беттешет. Мен кургатуунун биринчи сезимине чейин кармайм. Мен Хомерстин техникасына жуундум: команданын бетин акырындык менен тазалоо үчүн суу менен жуунгучтар.
Үйдө жүздүн терисин кантип жылдырса болот? Косметологго караганда жакшы!
Мен сулу менен скрабдарды жууп койдум, мен сунуш кылбайм. Мисалы, көйгөйлүү тери үчүн, бул бетинин ичинде, ошондой эле териге катуу бөлүкчөлөр менен жаракат алуу. Бир жолу мен сулу менен аракет кылдым. Теринин абалы начарлап кеткенин дагы деле эсимде. Бирок, мен бул ыкманы жактырган адамдарды билем. Бирок мен чынында эле, сулу аялдарын жетилген тери менен колдонууну сунуш кылбайм. Жаш кездемени эмнеге туруштук бере алат, бир нерсе. Жана 50 жаштан 50+ аялдар көбүрөөк жумшак жолду тандаш керек.
Ботулинум терапиясына альтернатива (Ботокс, Диспорт)
Ботокске каршы бардык жүйөлөрдү алып келбейм. Мен анын иш-аракетинин механизмин эң сонун билем, анткени бир кезде Санкт-Петербургдагы эстетикалык косметология борборунун бир белгилүү бир белгилүү циклине катышкан.
Ботулинотоксинди сайма медицинада түздөн-түз көрсөтмөлөрдө колдонулат. Маселен, булчуңдар (церебралдык шал оорусу, ар кандай шал оорулары) болгон балдар үчүн зарыл. Ушундай бейтаптар үчүн Botox Injection - бул маанилүү зарылчылык.
Ооба, ботулинумоксин жөн гана булчуңдардын нерв байланыштарынын жоголуп кеткендигин жөнгө салат. Натыйжада булчуң эс алуу. Демек, кабагын бүркөө адаты ж.б., жоголуп, бырыштар акырындык менен жылмайып, жоголуп кетет. Андан кийин нерв учтары кайрадан өсөт. Ийне сайылышы керек.
Дагы бир жолу, булчуң дагы барган сайын болот. Жана бул бир нече ондогон жылдарга караганда бир топ эрте болот. Булчуңдун булчуңу жогорку кыртышты (терини) жылмакай жана серпилгичке көтөрө албайт. Натыйжада, бет эскирип, тери - уятсыз көрүнөт.
Мындан тышкары, булчуңду бир жерге жасалма жол менен тосуп алсак, биз кошуна булчуңдардын ишин бекемдейбиз. Денени алдай албайсың. Көптөн бери Ботокс шаарына кирген аялдын бетине моюн сунган аялга көңүл буруңуз. Тактап айтканда: Бул аял жылмайып жатканда, мурдудагы беттерин карачы. Бул аймакта жылмаюу учурунда горизонталдуу бырыштар күтүлбөгөн жерден пайда болот. Ботокске тоскоол болбогон аялдар үчүн ушунчалык эрте көрүнбөйт.
Ботокс эмнеге альтернатива бар?
Булар дагы, булчуңдарды жайбаракат адаттардан арылтуу үчүн булчуңдарды жайбаракат берүү. Бирок андан да натыйжалуу киниотерапия. Бул белгилүү бир аймакка салынган атайын серпилгич тасманы колдонуу. Түтүктөр башында медициналык максатта колдонулган, анткени жаракат алгандан кийин, калыбына келтирилгенден кийин жана көзүбүздүн алдында калыбына келтирилгенден кийин, калыбына келтирүүнү тездетет.
Мен өзүмдү карама-каршылыктуу бырыштар боюнча макалада KinesYotherapy жөнүндө көбүрөөк жаздым.
Чжурбор мененги! Вертикалдуу бырыштар жок! Эмне үчүн алар пайда болушат жана кантип арылуу керек?
Кеңеш териди түзүп, кан айланууну өркүндөтүү, ийкемдүүлүктү жогорулатуу жана булчуңду жайыраак
Типти үзгүлтүксүз колдонуу керектүү булчуңдарды эс алып, акырындык менен жылмакай бырыштар.
Альтернативдүү LPG массажы
Чындыгында, аппараттын массажынын бул түрү өтө натыйжалуу жана беттин териси үчүн пайдалуу. Үйгө тез-тез же иштебей калууга мүмкүнчүлүк болсо, мен аны такай жасаганды жакшы көрөм.
Бирок убакытты үнөмдөө үчүн, натыйжаны жоготпоо үчүн, сиз үйдө массаж жасай аласыз, сиз өзүңүздүн колуңуз менен лимфа дренажды массаж менен үйдө массаж жасай аласыз.
Кымбат профессионалдык маскаларга альтернатива
Бул нерсе жалпысынан биздин колубузда толугу менен! Албетте, косметолог сиз үчүн бардык башкаруучуларды жасаганда, диванга жатып, бетин тазалап, масканы сындырып, аны туура эстеп, мессиясын эстейт. Бирок, биз жана чоң мааптарды үйдө жасай алабыз. Үйдү колдонуу үчүн бир эле кесиптик композицияларын колдонуп. Жана дагы бир кол менен жасалган маскаларды колдонуп.
Эгер сиз 2 ыкманы салыштырып көрсөңүз - бир айына бир жолу же жумасына бир жолу косметологго маска жасаңыз, үйдө беткаптарды жасоо үчүн, бул параметрлердин кайсынысын тезирээк көрсөтөт? Жооп айдан ачык.
Толтургучтарга альтернатива
Пабилдерди киргизүүнүн алдын-ала күтүлбөгөн кесепеттери, жок дегенде, жок дегенде, уккан. Ошондо көп адамдар көрүштү. Айрымдар бардык сарайларды өзүлөрүнө сезишти.
Мен эч качан бети наспотун табигый түрдө наспот деп макул эмесмин. Бирок мен бул чараларды көргөндөрдү айыптабайм: ар бир аял сулуу болгусу келет. Күн сайын карылыкка каршы техниканы колдонуп, кимдир бирөө буга убакыт коротууга даяр, кимдир бирөө ага акча коротууга даяр жана бир аздан бери бир жыгылып, узак мөөнөттүү келечек жөнүндө ойлонбостон, бир жыгылып кетүүгө даяр.
Натыйжа үзгүлтүксүз колдонуу менен натыйжа берген жөнөкөй ыкмалар бар. Сабыр жана технологияны сактоо гана керек.
Кабагы илинүү? Аларды кантип тарбиялоо керек? Жапония кабыл алуусу 1 мүнөт жана башка сыр!
Мен бул техниканы 2 жума бою, бир нече күндөн кийин унутуп койдум. Бирок жалпысынан, мен буга чейин кеминде 10 жолу колдонгонумун ачып берди. Мага бир гана кабагы мага - оң көзгө. Эми кырдаал бир кыйла жакшырды. Эгер мен жетиштүү уктап калсам, мен буга чейин эффектин көрмөк элем: эгерде 30 жаштан жогору аялдардын басымдуу көпчүлүгү болсо, анда көздөр ичибизде. Эгерде илинип турган кабагы бар болсо, анда сиз баары топтолуп жатканын элестете аласыз.
Чыгуу: Күн сайын, күн сайын (фанатизмсиз, күнүнө 1 жолу!)
Бактарды сайып жатабы? Жапонияны көтөрүү үчүн 1 мүнөткө чейин көтөрүү.
Мен бул техниканы жакында эле жасайм, бирок бетистин тери кандайча тыгызыраак болуп калдым. Сентябрь айынан бери беттин сентябрь айынан бери бир топ жакшырып келген.
Шишик жана кооз эриндер ийне сайып жатасыңбы? Үйдө! Эки сыр
Албетте, эрин көнүгүүлөрү сизди Голливуд жылдызын жасабайт, анда ал сезимтал жана кооз оозду сыйлады. Бирок кандай гана болбосун, эриндериңиз кооз, көлөмдүү жана жарык болот. Бул учурда, алар табигый көрүнөт. Ооздун ордуна "жаркыраган манты" сыяктуу эмес, алар толтурулганда.
Балким, дененин мыкты көнүгүүсү. Планк!
Албетте, мен дене менен ар кандай жол-жоболорго альтернатива бере алмакмын. Бирок бул айдан ачык. Дене менен иштөө бетине караганда жеңилирээк. Себеби бул жерде диета, физикалык иш-аракет, лимфа дренаждык машыгуу жана массаждар өзгөчө таасир этет. Мунун баары татаал чараларга караганда бир топ жакшы иш-аракеттерди жасашат.